Um große Herausforderungen zu meistern braucht es oft Veränderungen im Leben. Vielleicht sogar Veränderungen, die wir nicht gewollt haben. In dieser Folge mag ich Dir ein erkzeug vorstellen, mit dem es Dir möglich sein kann, Deinen Weg zu finden und die Veränderung gelingen zu lassen
Werte sind der Baustoff für unsere inneren Überzeugungen, für unsere Glaubenssätze. Diese inneren Überzeugungen können es uns leichter machen Krisen zu bewältigen oder schwerer bzw. unmöglich. Das gute ist, Du kannst Deine inneren Überzeugungen verändern. Werte spielen dabei ein besondere Rolle.
Eine Amputation oder auch eine versagende Therapiemöglichkeit stellen große und größte Herausforderungen in der Therapie dar. In dieser Folge mag Wege aufzeigen, die aus dieser Krise herausführen können
Kann eine Prognose zur selbsterfüllenden Prohpezeiung werden? In dieser Folge gehe ich dieser Frage nach und möchte Dir eine besondere Sichtweise auf die Prognose vermitteln. Eine die Dir dienlich ist.
Selbstständig und ohne Hilfe von außen aus einer trüben Stimmung oder Niedergeschlagenheit wieder herauszukommenist ein wahres Geschenk. Dieses geschenk kannst Du Dir selbst machen. In dieser Folge sage ich Dir wie
Akzeptanz wird zu oft falsch gedeutet und ihre wahre Kraft verkannt. In dieser Folge gebe ich Dir wertvolle Impulse, Akzeptanz als Türöffner zu mehr Selbstliebe und weniger Angst in der Therapie zu nutzen
Die Liebe wird immer als die größte Kraft beschrieben und dennoch versagen wir uns selbst diese Kraft, wenn es um uns geht. Dabei heißt es doch schon in der Biebel: Liebe Deinen nächsten wie Dich selbst. Das Dich selbst vergessen wir leider all zu oft. In dieser Episode gibt es viele hilfreiche Impulse zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge. Die beiden gehen gern Hand in Hand
Nicht nur die Betroffenen und an Krebs erkrankten Menschen stehen in der Zeit der Therapie oftmals vor großen Herausforderungen. In dieser Folge mag ich den Partnerinnen und Partnern Impulse geben, wie Unterstützung funktionieren kann, ohne über die eigenen Grenzen von Kraft und Gefühl gehen zu müssen.
Achtsamkeit ist in aller Munde, doch was ist das eigentlich und wie kann ich sie für mich nutzen. In dieser Folge erfährst Du etwas über die wirklich kraftvolle Kombination aus Achtsamkeit und den richtigen Gedanken.
Wäre es nicht schön, wenn Du jeden Dir dienlichen emotionalen Zustand im Handumdrehen erreichen könntest? Wenn Du Angst verschwinden, Mut einfach so entstehen lassen könntest. Mit mentaler S>tärke ist genau das für Dich möglich